Q全麦饼干一天吃多少 2020-07-24
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全麦饼干一天吃多少

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

全麦饼干一天吃多少是没有确定数字的,可以结合自己的情况来食用全麦饼干,一般吃完以后不会造成身体发胖,对身体也有很多的好处,但是并不要吃太单一的食物,有可能会对身体造成一些伤害,还可能会造成营养不良的现象出现。全麦饼干是一种比较常见的零食,平时一定要注意少食多餐的原则,避免一些吃太多的食物,以免造成胃肠道功能不适。

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