Q孕早期可以吃秋葵吗 2019-04-29
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我的例假推迟了一个多星期,刚检查出怀孕了。这几天特别想吃秋葵,想问一下孕早期可以吃秋葵吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

秋葵在怀孕期间可以正常食用。秋葵含有大量维生素,有利于孕期补充维生素,有利于胎儿发育。具有帮助消化治疗胃炎胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,其含有铁、钙及糖类多种营养成分,有预防贫血的效果。还含有丰富的锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌的能力。但是秋葵是寒性食物,平时不要食用太多,以免造成腹痛腹泻等症状。怀孕期间经常食用水果,补充营养,食用维生素丰富的蔬菜能提高孕妈的身体免疫力。

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