湿气重能喝菊花茶吗

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Q湿气重能喝菊花茶吗 2020-10-22

描述：

湿气重能喝菊花茶吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重一般可以喝菊花茶。菊花茶具有清热解毒以及清肝明目的的作用，适当的喝菊花茶可以起到改善湿气重的效果。达菊花茶中含有多种氨基酸的成分，而且还有丰富的维生素和微量元素等物质，可以增强毛细血管的抵抗力，而且还有抗氧化、清除自由基的效果。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。