Q哺乳期可以吃白金瓜吗 2020-08-26
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哺乳期可以吃白金瓜吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以吃白金瓜,不会影响宝宝哺乳。白金瓜是常见的水果,口感香甜,还含有丰富的维生素、纤维素、碳水化合物、烟酸、胡萝卜素,具有生津止渴、促进食欲的功效。哺乳期要多吃一些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、大豆、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等,不能挑食,要保持营养全面,有利于宝宝健康成长。哺乳期要减少食用寒凉刺激的食物,以免影响宝宝健康。

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