高血糖的人能不能吃猕猴桃？

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Q高血糖的人能不能吃猕猴桃？ 女 2019-04-06

描述：

我平时喜欢吃猕猴桃，但是我的血糖比较高，请问高血糖能不能吃猕猴桃？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高是指血糖值高于正常范围。人的空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时的血糖正常值在7.8mmol/L以下，当高于这一水平，就叫做高血糖
。猕猴桃当中的营养元素和微量元素的成分非常多，对于正常人来说，会有极大的调节作用。但是高血糖患者是不是适合多吃猕猴桃。猕猴桃并不属于单糖的食物，所以对于高血糖患者来说是可以适当的吃。因为猕猴桃本身的含糖量很少，除此之外猕猴桃还具有很好的解热、止渴、通淋、健胃的功效，所以建议高血糖者少吃。