Q红茶是不是可以减肥方法
2020-05-23
描述：
红茶是不是可以减肥方法
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
喝红茶是可以减肥的。红茶属于温性的茶，里面含有丰富的咖啡因，能够分解脂肪，加速身体的新陈代谢，还可以提升气血，使人精神比较振奋。咖啡因还有利尿的作用，可以促使肾脏排出多余的水分和老旧的废物，从而达到减肥的目的。减肥除了喝红茶以外，还应该要控制好饮食，在平时的生活中，尽量的少吃太油腻的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
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