Q孕妇可以喝红枣茶吗 2019-02-23
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我怀孕15周了想喝一些茶,也不太了解孕妇能喝什么茶,请问一下孕妇可以喝红枣茶吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红枣可以提神养气,孕妇喝红枣水是有利于补血,益气,温热滋补,孕妇吃红枣不但让准妈们有好脸色,还能提高孕妇免疫力,避免生病用药品影响胎儿的健康,红枣能帮准妈们改善虚弱体质、滋补神经等,红枣中含有十分丰富的叶酸也可以促进胎儿神经系统发育。所以孕妇是可以喝红枣茶的,红枣中含有微量元素锌,有利于促进胎儿的智力发展,还可起到养血安神、舒肝解郁的作用。注意吃一些清淡的食物,红枣水可促进孕妇对铁质的吸收。多锻炼

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