女性盗汗吃什么？

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Q女性盗汗吃什么？ 女 2019-01-25

描述：

我特别喜欢出汗。我工作或睡觉时出汗更多。现在我想通过吃来恢复健康。我忘记了医生说的话。我想问女人出汗时吃什么。

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，根据中医的说法，女人睡觉时的盗汗可能是由身体阴虚引起的。平时，应多注意饮食，避免辛辣刺激的食物和油腻、甜、稠、油腻的食物。饮食主要是清淡的，多喝水。你可以吃一些左归丸和六味地黄丸，或者你可以去医院找一个专业的中医来看看，开一些中药调理。中药认为水果湿润，富含液体汁液，具有补虚养阴、生津除烦、促进消化、增进食欲等多种功能。适量饮用能滋阴降火、生津止渴、补虚扶正，是更年期盗汗的良好食疗。现代研究还认为水果中的营养成分主要包括维生素、无机盐、有机酸、糖等。因此，盗汗更年期女性应多吃清凉的蔬菜水果，如西瓜、梨、柑橘、橙子、苹果、柿子、丝瓜、百合、番茄、鲜莲藕、银耳、莲子、甲鱼等。，避免辛辣刺激的产品。