Q孕妇能不能吃鱼皮花生 2020-07-24
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孕妇能不能吃鱼皮花生

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般能吃鱼皮花生,坚果类的食物可以促进钙的吸收,有利于胎儿大脑发育,但不宜吃的太多,吃的过多有可能会造成肠胃消化不良而引起腹泻的情况,从而对胎儿生长造成影响,所以孕妇要注意食用量,尽量不要吃得过多。另外孕妇可以适当吃些鸡蛋或者牛肉等富含蛋白质的食物,能够有效补充身体所需要的营养。但咖啡或者浓茶尽量不要饮用。

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