Q胃胀可以喝酸奶吗 0岁 2024-01-22
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张继舜 消化内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

胃胀可以喝酸奶,但是不能喝太多。
胃胀考虑是胃肠动力不足,肠道蠕动比较慢或者肠道菌群失调,从而影响对食物的消化吸收导致胃胀。可以适量喝一些酸奶,因为酸奶中含有较多的有益菌,可以调节肠道内的菌群,有利于肠道蠕动改善胃胀。
但是注意不能喝太多,否则也会加重胃的负担,不利于改善胃胀,而且也不能喝冰箱拿出来的酸奶,要放在常温下一段时间。因为冰冻的酸奶可能会对胃黏膜造成刺激,特别是慢性胃炎消化性溃疡引起的胃胀,可能会对胃黏膜损伤。平时可以早晚按摩腹部,适当运动也有利于改善胃胀。

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