Q吃甜杏仁对身体有什么好处
2020-07-18
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吃甜杏仁对身体有什么好处
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
吃甜杏仁可以补充身体的胡萝卜素、糖类、脂肪、维生素b和维生素c、钙铁磷等营养成分，可以提高身体的素质，而且还可以起到降低胆固醇、降血脂、降血糖的功效。甜杏仁的功效是比较多的，可以起到止咳化痰和润肺补肾的功效，一定要注意饮食的合理搭配，尽量少吃一些，因为它里边含有毒性，很可能会对身体造成很严重的影响。
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