咳嗽、流涕3天,无发热,就诊于社区医院,诊断为普通感冒,请问感冒时可以吃海苔吗?
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感冒时可以吃海苔,但建议患病时清淡饮食,可以选择一些容易消化的食物,如清粥、青菜小炒等。如果食用的添加防腐剂和一些食品添加剂的海苔,建议少吃或是不吃,患病时机体抵抗力较弱,机体代谢能力欠佳,可能会影响疾病的恢复及对机体本身造成影响。患病期间应注意补充所需维生素、蛋白质,进食新鲜的瓜果蔬菜,增强体质,减少胃肠道负担;同时注意保暖,避免着凉以至病情反复;注意休息。病愈后可正常饮食,但也建议少吃工业加工过的食品。
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