Q燕麦糖尿病能吃吗 2019-07-09
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老年人得了糖尿病,前去探望也不知道买点什么,想买点燕麦,燕麦糖尿病能吃吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

燕麦片属于低糖,低脂肪,粗纤维食物,含有的钙,磷,铁,锌等矿物质长期食用不仅能有很好的降低血糖,还能很好的预防骨质疏松,改善便秘,改善微循环血管等作用是属于一种是一种低糖,高营养,高能食品,对于糖尿病的病人来说是首选的最佳食品,糖尿病患者可以适量食用,但是一定要吃不含任何糖份的燕麦片,同时需注意减少主食量,糖尿病人吃燕麦片也有量的限制,建议每餐吃燕麦片不要超过一百克,糖尿病人吃燕麦片每天尽量不要超过二百克,应该杂食,每样食物都应该吃一点,不能单纯的吃燕麦片。这样容易引起营养不良,而且维生素也不够充分。

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