Q面条减肥可以吃吗
2020-05-17
描述：
面条减肥可以吃吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥的时候可以吃面条，但是尽量的少吃面条。因为面条的主要成分是淀粉，属于碳水化合物，碳水化合物进入身体后会被转化为脂肪，所以减肥期间尽量的少吃面条。日常也可以适当的吃一些粗粮来代替主食，比如荞麦、高粱等。还可以配合一些水果和蔬菜来一起食用，减肥期间除了控制饮食以外，还应该适当的增加体育锻炼。
相关问答
-
Q减肥可以吃凉拌面条吗
A减肥可以吃凉拌面条，但是要适量食用，不要多吃。凉拌面条主要由白面加工制作而成，其
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃紫薯面条吗
A需要减肥的人群，在减肥期间可以吃紫薯面条。因为紫薯面条属于杂粮面，紫薯是粗纤维的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥只吃面条可以吗
A减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条，但是不能只吃面条。面条属于淀
潘宇
副主任医师
-
Q什么面条可以减肥
A适当的吃蔬菜面条可以达到减肥作用。面条是使用面粉制作成的一种食物，这种食物容易被
潘宇
副主任医师
-
Q面条可以减肥肥吗
A适当吃面条是可以帮助减肥的。面条主要是使用面粉制作成的，吃面条可以增加人体饱腹感
潘宇
副主任医师
-
Q吃白水煮面条可以减肥吗
A吃白水煮面条是可以减肥的，但是也不能够吃太多的白水煮面条，因为面条是用面粉制作而
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃荞面条吗
A减肥期间是可以吃荞麦面条的。因为荞麦属于粗粮，荞麦面条当中含有丰富的膳食纤维，可
潘宇
副主任医师
-
Q小麦面条减肥可以吃吗
A减肥时是能够吃小麦面条的。小麦面条是北方人最为常见的一种面食，这种面食不仅营养丰
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃粉浆面条吗
A在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃太多的粉浆面条，因为粉浆面条的淀粉含量是比较
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃碱面条吗
A减肥的时候是可以吃碱面条的，面条中所含的碳水化合物相对于米饭来说还是比较少的，适
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服