产妇什么时候开始吃阿胶
产妇在产后就可以开始吃阿胶,能有效的预防生产导致的气血虚弱的症状,大部分的产妇会有身体乏力和子宫恢复慢的情况,很有可能是体质比较弱的原因造成的。产妇要保证全面均衡的营养,可以多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物,也要适当的下地活动,这样的促进为肠道蠕动能有效地预防大便困难的症状,产妇要注意身体的保暖尽量避免着凉。