得了肾结石能吃马齿苋吗？

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Q得了肾结石能吃马齿苋吗？ 女 2019-02-05

描述：

网上说马齿苋可以清热解毒，消炎凉血，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，得了肾结石可以吃马齿苋吗？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

肾结石可以吃马齿苋。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！但是对肾结石的效果应该不是很好的。因为它只有清热解毒，消炎凉血的作用。肾结石的治疗方法是，每天多喝些开水，在不渴的情况下，也要喝2000左右毫升的水，然后进行体育锻炼，结石就会随着尿液排出了。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。