决明子丹参山楂泡水
决明子、丹参、山楂泡水有清肝明目、润肠通便的功效，可以改善肝火旺盛、消化不良的情况。丹参和决明子属于是中药，有活血化瘀、排出身体湿气寒气的功效，对改善腹胀效果也是比较好的。泡水喝的时候一定要控制好量，喝太多会容易引起身体上火，因为丹参有促进血液循环的作用，吃饭前喝山楂泡水比较好，能够增进食欲，改善食欲下退。
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