Q亚麻籽油上火吗 2020-05-15
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亚麻籽油上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

亚麻籽油是不会上火的。亚麻籽油不仅吃了不会上火,还有通便的作用。肠胃不好的人,可以吃一些亚麻籽油。如果吃亚麻籽油就不要买热榨的,因为营养全部被高温破坏掉了。亚麻籽油有消炎、保持大脑活力、减缓皮肤胶原蛋白流失、使皮肤更有弹性还有防止脱发等作用。亚麻籽油也可以降低高血糖高血脂高血压。食用亚麻籽油的时候尽量不要用它炒菜,用来凉拌菜是最好的。

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