血糖高的人可以吃菠萝。
菠萝的含糖量虽然相对较低,仅有7%,但属于甜食,食用过多也会导致血糖升高。血糖高的患者主要是控制糖分的摄入,尽量减少食用甜食以及高糖分的水果。菠萝富含维生素和矿物质,且口感酸甜,有助于改善食欲。在吃菠萝时注意适量,并定期监测血糖水平。