Q糖尿病人是否可以吃栗子
男 2020-05-07
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上个月，我被诊断出患有糖尿病，之后饮食方面特别注意，我想知道糖尿病患者是否可以吃栗子？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
糖尿病患者可以吃栗子。板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。板栗中含有一定量的糖分，糖尿病人一定要适当的吃，在血糖控制比较稳定的情况下适当的食用，良好的饮食可以帮助糖尿病人恢复血糖，以及对糖尿病并发症的预防也有很大的防御作用。
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