儿童失眠推拿按摩管用吗

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Q儿童失眠推拿按摩管用吗 女 2021-12-14

描述：

我家女儿出现了失眠的情况，想要通过推拿和按摩的方式来缓解症状，儿童失眠推拿按摩管用吗？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童失眠推拿按摩一般是管用，做按摩和推拿能够起到养心安神的作用，可以达到辅助改善的效果，但是并不能够彻底的治疗。
儿童失眠可能是由于精神因素所导致的，比如学习过度紧张或者是焦虑，还有可能是在晚上睡觉之前长时间的玩游戏所造成的，但也不排除是缺钙所引发的。
平时应注意放松心情，避免精神过度紧张。如果是缺钙所引起的，需要多吃一些含钙的食物，也可以补充钙制剂。