Q季节性脱发怎么办？

女 2019-02-25

描述：

本来头发就少，一到夏天还掉头发，很担心头发会掉光，季节性脱发怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

对于脱发产生的原因，现在依然没有科学有效的解释，通常可能与遗传、疾病、精神及营养状况有一定的关系。万物都有生老病死，头发也不例外，这是正常的生理现象，不必太过紧张。夏天头发比较油，再加上大量出汗，就跟容易出现季节性脱发。可以选择合适的洗发水，或许会有一定效果。另外夏天尽量避免出汗较多的行为。对于正常人来说，每天掉百根以内头发，只要不是长期的，并不是什么很严重的情况。另外夏秋季经常掉头发，可以适当进行头皮按摩。梳头的时候选择木质梳子，会有不错的效果。平时应该注意缓解压力，适当多吃含铁、维生素A、蛋白质的食物。