最近有点咳嗽,没去看医生,朋友说吃白萝卜挺好的,请问咳嗽吃白萝卜好吗?
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首先,白萝卜含有大量的维生素C,而其他维生素都比较丰富,经常使用会提高人体抵抗力。咳嗽的症状通常是由呼吸系统疾病引起的。所以可以吃一些白萝卜。白萝卜还具有清热解毒、润肺祛食的作用。另外,要注意合理安排工作和休息时间,避免工作过度。平时也要注意保暖,小心受凉,以免引起人体的抵抗力出现下降。出门的时候戴上口罩防止冷空气侵袭刺激呼吸道。饮食需要科学合理,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息同时一定要注意多喝热水。
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王林中 主任医师