吃桑葚干能补肾吗
吃桑葚干可以补肾阴，因为桑葚既是一种水果，也是一种中药材，营养也非常丰富，具有补益肝肾，润燥的作用，补肾侧重肾阴虚患者使用，适合阴血不足，腰膝酸软，白发，头晕耳鸣，便秘等症状。但因为桑葚的性质比较寒凉，因此如果有肾阴虚伴随脾虚的患者，就不宜过多食用桑葚，如果进食过多可以导致腹泻便溏加重。另外如果是缺铁性贫血的患者也不宜食用桑葚，因为桑葚可以抑制铁吸收，导致贫血加重。
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