Q吃酵素果冻真能减肥吗
2020-05-24
描述：
吃酵素果冻真能减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃酵素果冻并不能够真正的减肥。
吃酵素果冻能够加快肠道蠕动的作用，能够起到辅助减肥的效果，但是只吃酵素果冻，并不能够去除身体内多余的油脂，也不能够排除身体内多余的湿气，其实可以通过多运动的方式，加快体内湿气的排出，也可以加快体内脂肪的燃烧，达到减肥的功效。
平时一定要控制好饮食，避免因摄入热量过多再次出现反弹的情况。
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