Q老人吃百合有什么好处 2020-07-20
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老人吃百合有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

老人吃百合有很好的滋补作用,可以起到健胃补脾以及养生安心的功效,可以有效的提高老年人的免疫力,还能够降低血压。由于老年人肠胃道蠕动功能比较差,还可以缓解便秘的症状。百合里面还有多种营养成分有蛋白质、脂肪、维生素c、钙铁磷等。老年人吃百合时,要根据自身体质服用适合的药量,平时还要注意饮食调理,适当锻炼身体增强体质。

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