我身体贫血，喜欢吃一些红枣，我想咨询一下吃红枣上火怎么办？
红枣属于热性的，所以吃多了会上火。如果上火嗓子疼，可以试试罗汉果茶，把罗汉果敲碎后，用沸水冲泡，几分钟就可以饮用，或者添加一点胖大海或者生甘草效果会更佳。如果胃不好的话可以添加一点生姜片，因为罗汉果性微寒。
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