我妻子怀孕六个月了，昨天我买了一袋栗子回家，我妻子要煮栗子吃，怀孕能吃板栗吗？
怀孕期间可以吃栗子的，但要注意适量。板栗中含有大量的叶酸，叶酸可以参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育。如果孕妇吃得太多，会导致腹胀、胃痛等不适，一定要注意控制食用的数量。平时还要注意饮食均衡，不能暴饮暴食。
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