现在秋天了,喜欢吃柿子,哺乳期间可以吃柿子吗?
柿子可以在哺乳期适当地食用,但是要注意不要多吃,不要空腹进食,柿子性寒湿热,吃多轻易引发宝宝湿疹,很不利于宝宝的健康,过量食用还可能引起回奶景象,因此新妈妈们要慎食。为了增加乳汁分泌,建议多吃鸡蛋和肉,多喝汤,让宝宝多吮吸乳头,注意乳房乳头的卫生。