睡醒落枕了怎么办

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Q睡醒落枕了怎么办 女 2021-09-16

描述：

我今天早上起床的时候发现我的脖子落枕了，我不知道该怎么办。请问睡醒落枕了怎么办？

医生回答：

睡醒落枕患者可局部热敷、按摩缓解。如果症状比较严重，可在医生指导下合理使用镇痛类的药物治疗。随着时间的推移，落枕的症状会逐渐好转。
出现落枕的症状一般是由于患者颈部长时间受凉引起的，也可能是枕头过高或过低引起的。
在治疗期间，多注意颈部的保暖。加强颈部肌肉的运动，可以有效改善症状。