Q减肥可以吃香椿芽吗 2020-05-18
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减肥可以吃香椿芽吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃香椿芽,香椿芽营养成分是非常丰富的,而且可以补充身体的维生素,能够起到皮肤美白的作用,对于减肥也有一定的功效,平时在减肥的时候可以适当吃一些,减肥的时候要注意多吃富含维生素的食物,同时要控制饮食量,避免一次性吃太多的食物,要注意少食多餐,吃饭定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,多进行一些有氧运动。

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