Q核桃仁泡水后还能吃吗 2020-07-28
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核桃仁泡水后还能吃吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

核桃仁泡水后还能吃,核桃仁泡水后可以激发核桃仁内的微量元素,有助于身体的吸收,还可以降低身体内的胆固醇,能够预防动脉硬化,当得了高血压或者冠心病的时候可以适当的吃一些。核桃仁内的油脂比较的多,长时间大量吃核桃仁有可能会出现便秘的情况,在平常生活中要适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,能够润肠通便,不要吃一些高油的食物。

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