Q吃莲藕对肺有什么好处 2020-08-19
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吃莲藕对肺有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃莲藕对肺有以下几点好处:1、清热润肺,莲藕性甘、味平,莲藕生吃可以清热去火。2、润肺止咳。莲藕的营养价值非常高,含有丰富的铁、钙等微量元素,可以提高人体免疫力,具有健脾开胃的作用,有效预防感冒。3、莲藕属于温性的食物,而且没有毒,经常吃的话可以起到清热解毒的作用,对于清肺有非常好的效果,适合肺部有疾病的人群食用。

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