Q经期能吃莲子银耳汤吗 2019-02-27
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我今天来月经第2天,请问月经期间能不能吃莲子银耳汤呢?

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

莲子银耳汤具有养心安神,补气益肾等作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑雀斑等功效。银耳莲子汤有清热润燥之功效,经期的女性气血虚弱,银耳莲子红枣汤可以补血益气,因此在经期是可以吃莲子银耳汤的。月经期间不能吃辛辣油炸生冷的食物,多吃一些清淡容易消化的饮食,可以多吃水果蔬菜以及粗纤维食物,经期避免喝碳酸饮料,禁止饮酒,平时要多注意腹部的保暖,尽量不要受凉,有痛经症状可以用热水袋热敷腹部来进行缓解。

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