Q怀孕初期可以吃红萝卜吗 2019-06-12
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我怀孕了,但是不知道怀孕了要注意什么,要吃什么补充营养,才能保证生出来的孩子健壮,想问一下怀孕初期可以吃红萝卜吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期吃一些红萝卜,能够起到促进新陈代谢的效果,吃一些红萝卜,能够起到促进新陈代谢的作用。妊娠的前三个月是胎儿主要器官的发育和形成阶段,特别是神管和主要内脏器官的发育。在此期间,胎儿器官发育尤其需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁和锌。你可以在怀孕早期吃胡萝卜。而且红萝卜对孕妇是非常好的一种蔬菜,但是尽量别生吃。在怀孕初期这时要多注意休息,不要太劳累,有一个合理的生活和饮食习惯,有一个好的心情,这样是会非常好的

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