Q来月经能吃西瓜吗

女 2021-07-22

描述：

我现在正属于月经期间，由于天气太过炎热，家人买来了很多大西瓜，所以我想咨询来月经能吃西瓜吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来月经是可以吃西瓜的。
西瓜中含有大量的水分，而且也含有丰富的微量元素，在月经期间吃西瓜一般不会影响到经量，而且还可以达到解渴的作用。不过，西瓜毕竟属于寒性的水果，如果存在痛经的现象最好不要吃，以免出现身体不适。
在月经期间，要多注意休息，避免过度劳累。保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生，要做到勤换洗卫生巾和内裤。