我现在正属于月经期间,由于天气太过炎热,家人买来了很多大西瓜,所以我想咨询来月经能吃西瓜吗?
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来月经是可以吃西瓜的。
西瓜中含有大量的水分,而且也含有丰富的微量元素,在月经期间吃西瓜一般不会影响到经量,而且还可以达到解渴的作用。不过,西瓜毕竟属于寒性的水果,如果存在痛经的现象最好不要吃,以免出现身体不适。
在月经期间,要多注意休息,避免过度劳累。保持良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生,要做到勤换洗卫生巾和内裤。
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