吃卤味会长胖吗

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Q吃卤味会长胖吗 2020-07-23

描述：

吃卤味会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量食用卤味是不会长胖的，但若是大量食用，则会导致长胖。卤味因为味道较重，味道比较可口，所以大多数人都很喜欢吃。但是，它的热量相对来说也是较高的，尤其是卤味鸭脖、鸭肠等，若是每次食用过多，则会给脾胃等造成负担，从而使人发胖，对身体健康造成一定的不良影响。所以，还是建议少吃。当然，也可以自己购买新鲜食材自己做，这样既健康又卫生。