Q怀孕可以吃鱿鱼吗? 2019-05-04
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妹妹现在刚怀孕一个多月,今天单位的一个同事出差回来带了鱿鱼每人分了一点,晚上就可以吃鱿鱼了,想问一下怀孕可以吃鱿鱼吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间孕妇是可以吃鱿鱼的,鱿鱼中含有大量的碘,碘是可以促进胎儿的大脑发育生长的,但是海鲜类的食物在怀孕之后要适量的吃,吃多了对胎儿也是会有影响的,怀孕以后要多吃一些温性的食物,多吃一些有营养的食物,但是任何的食物都不要过量食用。也要避免高脂肪、高糖的饮食。怀孕期间最好不要吃太多海鲜,尤其是螃蟹,因为这会导致流产。必须注意避免进食,避免流产或其他由食物引起的疾病,多吃水果和蔬菜,补充叶酸,注意休息,保持良好的情绪。

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