Q土豆的营养价值 2020-08-06
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土豆的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

土豆的营养价值是比较丰富的,在日常生活当中适量的吃土豆,具有降血压、降血脂、润肠、增进食物、美容养颜的功效。如果过量的吃土豆,可能会引起胃部的不适,患者会出现胃酸、胃胀消化不良等症状,当患者在吃完土豆以后出现了上述症状,建议患者停止吃土豆,建议在平时饮食一定要营养均衡,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些有机的蔬菜和水果。

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