Q吃牛奶片可以补钙吗
2020-07-23
描述：
吃牛奶片可以补钙吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃牛奶片可以补钙。每100克牛奶片中含有钙300毫克。奶片的主要营养成分是蛋白质，脂肪碳水化合物。它的营养比较丰富，可以直接使用，而且携带比较方便，保质期也比较长。与鲜奶相比奶片无需冷藏，也不需用加热，而且保留了牛奶中的很多营养成分。如果想用牛奶片来补钙，在吃完牛奶片以后应该要注意多晒太阳，这样能够促进维生素d的形成，促进钙质的吸收。
相关问答
-
Q补钙喝牛奶还是钙片好
A钙片广泛应用于临床和日常生活中。这是一种补钙方法，更适合缺钙人群。缺钙严重时需要
陈启众
副主任医师
-
Q补钙吃钙片好还是喝牛奶好？
A补钙首先要以食补为主，如果没有检查出来是缺钙，则喝牛奶或酸奶为好，钙片吃多了容易
陈启众
副主任医师
-
Q牛奶片能不能补钙
A牛奶片是能补钙的，正规的牛奶片是由牛奶制作成奶粉，然后压缩成牛奶片，他主要的成分
潘宇
副主任医师
-
Q吃奶片补钙吗
A奶片是可以补钙的。但是奶片中的钙是固化的，不容易被人体吸收，如果想要补钙，比较好
潘宇
副主任医师
-
Q宝宝喝牛奶能补钙吗
A宝宝喝牛奶是可以补钙的，因为牛奶含钙量比较丰富，而且也比较容易吸收，所以如果宝宝
石计朋
副主任医师
-
Q孩子喝牛奶可以补钙吗
A孩子喝牛奶是可以补钙的。牛奶中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。适量的喝牛奶
陈大坤
主任医师
-
Q牛奶和钙片可以一起吃吗
A尽量不要牛奶钙片混合食用。因为在吃钙片时，加入牛奶会形成絮状沉淀，导致补钙效果差
刘加宁
副主任医师
-
Q孕妇吃牛奶片能补钙么
A孕妇吃牛奶片也能够补钙，但是补钙的效果不及鲜奶或者是纯牛奶。因为奶片在加工的过程
潘宇
副主任医师
-
Q吃奶片补钙吗
A奶片是可以补钙的。但是奶片中的钙是固化的，不容易被人体吸收，如果想要补钙，比较好
潘宇
副主任医师
-
Q牛奶片可以补钙吗
A牛奶片是可以补钙的。每100克中含有300毫克的钙质，奶片的营养主要成分是蛋白质
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服