晚上吃苹果会胖吗
微信扫码问诊
晚上少量吃苹果一般是不会导致发胖的。苹果是常见的一种水果,其中含有大量的水分,也含有多种营养成分以及一定量的糖分。如果晚上少量吃苹果,比如吃一个,身体对糖分的摄入量不会超过生理需要量,并不会导致热量剩余,因此不会使身体发胖。不过一定要避免吃的过多,如果吃的过多,会出现热量增加,超过生理需要的量,会导致热量剩余,所以也会引起发胖。
相关问答
Q减肥期间吃苹果会发胖吗
A吃苹果不会发胖的。苹果富含丰富的维生素和膳食纤维,苹果能够起到润肠通便,滋养皮肤
苏旭东 副主任医师Q晚上吃苹果会胖吗?
A晚上吃苹果不会胖。苹果营养丰富,卡路里含量很低。其常被用作减肥水果。如果你想通过
刘加宁 副主任医师Q为什么晚上不宜吃苹果
A因为苹果含有果酸,晚上吃的话会引起胃酸分泌过多,导致反胃、胃痛、胀气等等情况的出
张风芝 主任医师Q晚上吃东西会胖吗
A晚上如果吃的东西比较油腻,碳水化合物的含量比较高,这种情况是会胖的。如果晚上吃
刘玉 副主任医师Q晚饭后吃苹果会胖吗
A晚饭后吃苹果不会胖。苹果的热量比较低,含有非常丰富的维生素以及膳食纤维,对于身
陈玲 副主任医师Q睡前吃苹果会发胖吗?
A苹果、落叶树、椭圆形叶子、带腮红的白花。水果是圆的、甜的或有点酸的。它是一种常见
郭争荣 副主任医师Q晚上能吃苹果吗?
A晚上是可以吃苹果的,因为苹果富含碳水化合物,酸,芳香醇和果胶。它还含有维生素B,
刘加宁 副主任医师Q晚上吃苹果好吗?
A一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生,而且还可以补充一些钙剂,补充
赵月霞 副主任医师Q晚上吃苹果可以减肥吗
A晚上吃苹果是否可以减肥,不能一概而论,如果白天的进食量也比较少,而且经常运动,晚
陈玲 副主任医师Q晚上能吃苹果吗
A晚上可以吃苹果,但不要一次性吃太多,吃完不可以马上睡觉,最好间隔一个小时再睡觉,
李雅君 主任医师