怀孕后，我特别注意饮食，水果不敢多吃，但苹果吃得很多，几乎每天都吃。我想知道孕妇吃苹果对胎儿有什么好处？
苹果可以调节胃肠功能、改善便秘症状、从而增强营养吸收、促进胎儿发育。孕妇吃苹果可以促进消化和排便、也有利于自己的身体健康。苹果中含有丰富的锌，而锌元素是胎儿发育必不可少的，若锌摄入量少，可导性胎儿矮小症、先兆流产、性腺发育不良、皮肤病等。
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