最近我老是感觉精神不振,去医院检查,医生说是肾阳虚引起的,想问一下出现肾阳虚该怎么办?
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出现肾阳虚,可能是精神压力过大引起的,也可能是频繁过度手淫引起的,常见的治疗方法有药物治疗、日常调理等。
如果是精神压力过大引起的,可以听舒缓的音乐或通过认知行为疗法进行心理疏导,达到治疗的目的。如果是频繁过度手淫引起的,要戒掉手淫,同时可以在中医的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温补肾阳的中成药治疗。
平时可以多参加户外活动,增强体质。
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