血糖高能吃马蹄吗？

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Q血糖高能吃马蹄吗？ 男 2019-04-16

描述：

身边朋友的血糖量高。平时爱吃马蹄，想问下血糖高吃马蹄可以吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖的原因是吃高热量食物和减少运动会导致糖尿病，这也可能是由于体重缓慢增加引起的。马蹄是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、维生素、钙、铁和胡萝卜素等营养物质。它还具有清热、解酒、帮助消化等功效，马蹄没有很高的糖分，它还对降血糖降血脂以及尿多者有一定的辅助治疗作用。不用担心，这种情况下可以吃，没有影响。马蹄属生冷性食物，脾胃虚寒者忌多食用。饮食必须保持足够的纤维含量，避免饮用含糖饮料和药品或保健品，并且不要吸烟。