Q喝植物蛋白饮料有哪些害处
2020-07-23
描述：
喝植物蛋白饮料有哪些害处
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
喝植物蛋白饮料的害处可能会导致体内的血糖升高，因为少部分的饮料里会增加甜蜜素，所以在购买的时候一定要观察饮料里含有的物质。如果喝低糖的植物蛋白饮料，对心脑血管方面的疾病有很好的预防效果，最有效的补充身体所需的蛋白质，对免疫力的增强有很好的作用，而且在喝植物蛋白饮料的时候，一定要注意饮食，不能吃辛辣或者是刺激性的食物，以免刺激胃肠道影响身体的营养的吸收。
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