怀孕三个月注意事项
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怀孕期间,尤其是怀孕早期的3个月,是胎儿各个器官发育形成最关键的时期,如果这个时间段不注意受到多种因素影响的话,就会导致畸形、胚胎停育和流产等等,所以需要引起重视。孕期注意以下几个方面:加强营养,多吃点优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,均衡营养饮食,荤素、粗细搭配,不然容易造成维生素、微量元素和蛋白质的缺乏,影响宝宝发育;坚持吃叶酸片,因为这个可以预防胎儿神经管畸形,比如无脑儿、脊柱裂等等,所以备孕前和怀孕后的3个月都要坚持服用叶酸片,当然服用爱乐维补充微量元素也好;不要接触放射性、化学性物质,高温高热的环境也尽量远离,尤其不要洗桑拿或者汗蒸;也不要乱用药,因为用药不当也会影响胎儿发育,当然如果不舒服症状明显的话,就需要看医生,在医生指导下选择合适的药物正规用药;不要长时间玩手机和电脑,在新装修的房子里呆的时间不能太长,因为这个也有挥发性的化学物质;还要注意的是怀孕以后要尽量定期产检,抽血化验绒毛膜促性腺激素hcg除外孕酮,b超检查胚囊发育,是否有胚芽与胎心,孕11到13周加6天的时候早期nt唐氏筛查,及时了解胎儿发育情况;期间保持乐观的心态,因为这个也是最好的保胎药。如果发现异常的话能够尽早的给予干预,最大程度上做的优生优育,避免先天缺陷儿的出生。
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