Q女人经常做噩梦是梦魇吗 2020-06-17
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女人经常做噩梦是梦魇吗

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庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女人经常做噩梦也属于梦魇,若出现了经常做噩梦的现象,很可能是植物神经紊乱的原因所引起的,还可能是日常压力过大或者精神受到刺激所致。所以要及时通过生活方式进行调理,比如在睡前进行泡脚,还可以在睡前放一些舒缓的音乐,使内心压力得到缓解,说效果不好时,还可以配合医生服用一些营养神经类药物进行治疗。日常也许缓解精神压力、

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