减肥运动会不会使肥肉变成肌肉
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个别减肥运动会使肥肉变成肌肉的,而有很多的减肥运动,是不会造成肥肉变成肌肉的,比如瑜伽减肥。瑜伽减肥是一种非常健康的减肥方式,尤其是针对女性,这种减肥方式,可以很好地避免肥肉变成肌肉,而且可以塑造很完美的身材。当然跑步这种减肥运动方式很有可能会使小腿上的肥肉变成肌肉的,所以说要想避免使肥肉变成肌肉,要选对减肥的运动方式。
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潘宇 副主任医师