Q孕期为什么不能吃燕麦片 2020-09-17
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孕期为什么不能吃燕麦片

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间是能吃燕麦片的。燕麦片有丰富的营养,其中含有钙铁等微量元素,还含有丰富的叶酸以及亚油酸等营养物质。女性在怀孕期间适当吃一些。可以起到补钙的作用,还可以增加血液循环,从而起到缓解疲劳的作用。不过如果孕妇肠胃功能不怎么好,吃燕麦要适量避免吃的过多,以免吃多了引起消化不良,从而出现腹胀等症状。

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