枸杞,山楂,决明子,丹参,何首乌的功效
枸杞具有补肝肾,滋肝阴的效果。山楂具有消食导滞,活血化瘀的效果。决明子具有清肝明目,清肝泻火的作用。丹参具有活血化瘀、凉血消瘀以及除烦安神的作用。这几种药物配合在一起使用,能够起到滋养肝肾的作用,可以改善肝肾虚弱所引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、睡眠质量不好的情况,但是要听从医生指导用药,防止过量产生副作用。